هرچند خراشیدگی پوست می‌تواند در هر جایی از بدن رخ دهد، اما ران، نوک پستان، کشاله‌ی ران، گردن و زیر بغل بیش‌تر از سایر نواحی بدن حساس به این اختلال هستند. این مشکل در افرادی که دارای اضافه وزن هستند، به ورزش علاقه دارند و افرادی که دارای پوست حساس هستند، شایع‌تر است.
قسمت‌های دردناک و قرمز، راش، احساس سوزش و درد، علائم اصلی این اختلال هستند و اگر به موقع درمان نشوند، ممکن است شرایط بدتر شود. علاوه بر این، منطقه‌ی آسیب‌دیده هنگام تماس با آب می‌سوزد.
اگر چه خراشیدگی پوست یک مشکل خطرناک نیست، اما سبب بروز احساس ناخوشایندی در فرد می‌شود و حتی می‌تواند سبب ترک خوردن پوست شود و همین به نوبه‌ی خود خطر ابتلا به عفونت و سایر عوارض را افزایش می‌دهد.
برای کاهش درد و سوزش مرتبط با پوستی که دچار خراشیدگی شده، می‌توانید از برخی داروهای ساده و طبیعی در خانه استفاده کنید. به علاوه، شما باید علت اصطکاک را مشخص کنید تا مانع از بروز مجدد آن شوید و همچنین باید پوست دچار خراشیدگی را سریع درمان کنید.
در این نوشتار، برای شما ۱۳ بهترین درمان طبیعی را برای رفع خراشیدگی پوست آماده کرده‌ایم. این روش‌ها هیچ گونه عارضه‌ی جانبی نشان نخواهند داد. در واقع این مقاله بهترین روش‌ها را برای درمان این مشکل از منابع معتبر جمع‌آوری کرده‌است. با این حال، هدف از آن ارائه‌ی توصیه‌های پزشکی نیست و فقط با هدف اطلاع‌رسانی به شما آماده شده‌است. ادامه‌ی مطلب را بخوانید تا با ین روش‌های درمانی آشنا شوید!
۱۳ درمان خانگی برتر برای رفع خراشیدگی پوست
۱. کمپرس سرد
این یکی از داروهای خانگی مناسب برای خراشیدگی پوست است که باید امتحان کنید! فقط بهتر است در اسرع وقت کمپرس سرد را رو مناطق آسیب‌دیده پوست‌تان استعمال کنید. این کار قرمزی را کاهش می‌دهد و پس از آن میزان سوزش پوست نیز کم می‌شود.
مواد لازم:
– چند تکه یخ
– یک حوله‌ی نازک
روش انجام کار:
– ابتدا تکه‌های یخ را لای حوله‌ی نازک قرار دهید.
– سپس، آن را در ناحیه‌ی آسیب‌دیده‌ی پوست به مدت حدودا ۵ دقیقه قرار دهید.
– حالا، حوله‌ی حاوی یخ را کنار بگذارید و پس از مدتی دوباره این روش را تکرار کنید.
– شما باید چندین بار در روز این روش درمانی را انجام دهید.
– یا می‌توانید منطقه‌ی آسیب‌دیده‌ی پوست را با آب سرد یا خنک شستشو دهید.
توجه: تکه‌های یخ را مستقیما روی پوست قرار ندهید.
۲. جوی دوسر و آب گرم
بلغور جوی دوسر دارای خواص دارویی بسیار زیادی است و می‌تواند پوست خراشیده را تسکین دهد، و آن را تمیز و مرطوب کند.
بر اساس مطالعه‌ای که در سال ۲۰۰۷ صورت گرفت، جوی دوسر به عنوان یک ماده‌ی ضد التهابی عالی عمل می‌کند که می‌تواند به تسکین و محافظت از پوست شما کمک کند. بنابراین، شما می‌توانید به راحتی آن را به عنوان یکی دیگر از درمان‌ها در فهرست ۱۴ درمان طبیعی خانگی برای رفع هراشیدگی پوست قرار دهید.
مواد و وسایل لازم:
– پودر جوی دوسر – ۱ تا ۲ فنجان
– آب گرم
– وان حمام
– یک حوله‌ی نرم
روش انجام کار:
– در ابتدا، وان را با آب گرم پر کنید.
– سپس، پودر بلغور جوی دوسر را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید.
– بعد، به مدت ۲۵ تا ۳۵ دقیقه در آب داخل وان غوطه‌ور شوید.
– پس از آن، بدن خود را با آب گرم شستشو دهید.
– در نهایت پوست را با حوله به آرامی خشک کنید.
– شما می‌توانید این روش درمانی را دست کم یک بار در روز استفاده کنید.
نکته: پوست دچار خراشیدگی را مالش ندهید.
۳. جوش شیرین، روغن اسطوخودوس و آب
یکی دیگر از داروهای موجود در فهرست درمان‌های خانگی و طبیعی پوست خراشیده که دوست داریم در این‌جا معرفی کنیم، استفاده از جوش شیرین است. جوش شیرین می‌تواند به کاهش خارش و درد ناشی از خراشیدگی پوست کمک کند. علاوه بر این، خواص شفابخش آن می‌تواند به درمان سریع خراشیدگی کمک کند و حتی خطر عفونت را کاهش دهد.
مواد لازم:
– جوش شیرین – ۱ قسمت
– آب – ۳ قسمت
– روغن اسطوخودوس – چند قطره
مطلب مرتبط: درمان سرطان پوست: ۱۲ درمان خانگی سرطان پوست که باید بدانید
روش انجام کار:
– در ابتدا، جوش شیرین، روغن اسطوخودوس و آب را خوب با هم مخلوط کنید.
– سپس، مخلوط را روی منطقه‌ی آسیب‌دیده‌ی پوست‌تان استعمال کنید و ۵ دقیقه صبر کنید.
– در نهایت، این منطقه را با آب سرد شستشو دهید.
– شما می‌توانید این درمان را روزانه یک بار و به مدت چند روز تکرار کنید.
نکته: پودر جوش شیرین را مدت زمان طولانی روی پوست نگذارید زیرا ممکن است موجب تحریک بیش‌تر پوست شود.
۴. چای سبز، چای بابونه، گل کالندولا و آب
خیساندن مناطق آسیب‌دیده‌ی پوست در یک ترکیب آرامش‌بخش می‌تواند به عنوان یکی از ساده‌ترین روش‌های خانگی برای درمان خراشیدگی پوست به شمار رود زیرا پوست را تسکین می‌دهد و آن را آرام کمی‌ند. به علاوه، این محلول تهیه شده با استفاده از چای سبز، چای بابونه و گل کالندولا به عنوان یک حمام شفابخش، آرامش‌بخش و تسکین‌دهنده نیز شناخته می‌شود.
مواد لازم:
– چای سبز – ۱/۳ فنجان
– گل کالندولای خشک شده – ۱/۳ فنجان
– چای بابونه – ۱/۳ فنجان
– آب – ۲ لیتر
روش انجام کار:
– در ابتدا چای سبز، چای بابونه و گل کالندولای خشک را آماده کنید.
– سپس آنها را در آب جوش بریزید.
– در مرحله‌ی بعد صبر کنید تا ترکیب دم بکشد و خنک شود. سپس محلول حاصل را به آب گرم داخل وان اضافه کنید.
– منطقه‌ی دچار خراشیدگی را به مدت حدودا بیست دقیقه در این آب غوطه‌ور کنید.
– در نهایت با استفاده از حوله با آرامی پوست را خشک کنید.
– این روش درمانی نه تنها می‌تواند پوست شما را جوان‌سازی کند، بلکه به خوبی آن را تغذیه می‌کند؛ بنابراین، باید به طور روزانه آن را تکرار کنید.
۵. روغن درخت چای و آب
در واقع، روغن درخت چای یک درمان موضعی مناسب برای برخی از تحریکات پوستی است، از جمله خراشیدگی پوست. این روغن با توجه به خواص ضد میکروبی که دارد، می‌تواند از پوست در برابر عفونت‌ها محافظت کند.
مواد و وسایل لازم:
– روغن درخت چای – چند قطره
– آب – یک فنجان کوچک
– توپ پنبه‌ای
روش انجام کار:
– در مرحله‌ی اول، توپ پنبه‌ای تمیز را در آب فرو کنید.
– سپس روغن درخت چای را روی آن بمالید.
– در این مرحله، به آرامی‌توپ پنبه‌ای را روی پوست آسیب‌دیده‌تان فشار دهید.
– شما باید این روش را دو بار در روز انجام دهید تا به طور کامل از شر این مشکل خلاص شوید.
– روش دیگر برای استفاده از روغن درخت چای این است که می‌توانید چند قطره از آن را به هر مرطوب کننده‌‌ی بدون بویی که دارید اضافه کنید و سپس ترکیب حاصل را بر روی منطقه‌ی آسیب‌دیده‌ی پوست استعمال کنید.
توجه: شما نباید روغن درخت چای رقیق نشده را به طور مستقیم روی پوست استعمال کنید زیرا ممکن است باعث سوزش پوست شود.
منبع:
vkool
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
